[Ur nummer: 01/2009] 1 Om företaget har en friskvårdspeng till de anställda, se efter om ni kan samla ihop den och göra en gemensam satsning.

2 Ett effektivt sätt att få igång frisk?vården är att ta träningen till arbetsplatsen. Finns det någon som är intresserad av att träna, låt den personen gå en kurs i personlig träning så finns det en instruktör på arbetsplatsen i fortsättningen. Dessa pengar tjänar man snabbt in, att ta in instruktörer utifrån är mycket dyrt.

3 Oftast behövs det inte så mycket utrustning. Till passet i funktionell träning använder Petri exempelvis bara step up-brädor och två olika vikter.